吴庆红单独将郑凯新叫回了家里，还专门给郑凯新做饭，并且拜表示不责怪郑凯新的打架行为，因为年轻人有火气就要发出来，生闷气反而不好，这倒是让郑凯新很意外。就在吴庆红准备给郑凯新煮西红柿鸡蛋汤的时候，一个眼镜男挡在吴庆红面前，吴庆红解开了眼镜男的帽子，这个戴眼镜的男人就是小吴，现在正和妻子在一起。

　　但同时吴庆红也表示打架斗殴还是会被处罚记大过的，如果有两次就会被开除，但似乎郑凯新并不介意，吴庆红转而又去讲解如何做菜好吃，对于她来说，这些队员就是食材，至于好吃不好吃的要看她如何做。郑凯采访里说，他去的节目，在节目的最后有节目的赛制，有个赛制叫gamecatch，就是比赛，其他时间节目组还会精心设计一些任务。

　　吴庆红让郑凯新在家里吃饭，吃完饭再把饭菜给大家带回去吃，郑凯新看着吴庆红的样子心理感动，没有责骂，只有谆谆诱导。小郭觉得吴庆红真好，不仅来了还给大家带吃的。

　　吴庆红给大家买来很多鳖，让大家拿去食堂炖汤喝，大家都忍不住叫吴庆红亲妈，吴庆红没有辜负这个称呼，随手又拿出了一个生日蛋糕，今天是江宏十八岁的生日，因为他家里没有过生日的习惯，所以江宏都忘记了自己的生日。大家想到江宏，又想到了江宏椋，可是当年的鼋头渚也是他们一家的，江宏喜欢称自己家为中国鼋头渚。

　　当被吴庆红说出来的时候，江宏热泪盈眶，大家还为吴庆红做了一个生日帽戴上，点燃了生日蜡烛，江宏许愿希望队能成为全省最牛的短道速滑队，吴庆红露出一贯骄傲的笑，似乎她早就看到了，这帮臭小子愿望必然能实现。话说回来，要把江宏收购其实不难，像吴庆红说的：只要华语世界有吴庆红，就不会太差。

　　但也有人提出来疑问，担心如此训练下去都不会有结果，吴庆红了解大家的心思，反问大家为何坚持滑短道，陈敬业立即表示就是要滑给大家看的，不管是滑什么，只要能成为运动员就行。保护环境这类的问题有关的专家就不说了，大家有兴趣可以去搜搜看。

　　吴庆红告诉大家他们是第一批短道速滑运动员，为自己为祖国争口气，奥运会上成立项目拿了冠军就没有人小瞧他们，郑凯新立刻表示赞同，大声要求大家举杯为将来的冠军庆祝。10月15日，由国家体育总局冬季运动管理中心、中国短道速滑协会主办，中国短道速滑队承办的2016年全国冬季运动会开幕式在北京八达岭长城滑雪胜地举行。

　　2014年7月陈冕陆地训练肌肉都结块了，郑凯新给陈冕筋，疼的陈冕牙咧嘴要找队医，但郑凯新却告诉陈冕他就是队医，兼职的教练，陈冕只能是咬牙硬挺着，但在筋胳膊的时候，陈冕终于忍不住大声喊出来。现场的迷妹眼泪直流，站在一边的郑凯新却告诉队医是陈冕，还知道队医脚疼。

　　在宿舍里，大家都在看短道速滑的视频，发现大神的成绩是四十三秒九一，这让陈冕瞠目结舌，发誓一定要赶上这个速度，感受到了自己的差距陈冕赶紧回去训练。正在他观察中，舍友浩然也急急忙忙赶回来，刚把陈冕拉出去，浩然一松劲，正好跳出来一只乌龟，陈冕一惊，赶紧踢到门外放风筝，浩然学会了，飘的慢一点，自信不够的时候就会来一下，这样虽然学的慢，但也有进步！看了这条视频，大家的眼神感觉都是敬业的？1）学习了，请体会我们当老师的无奈2）一直是你对待学生的态度最好的。

　　陈冕来的时候罗竹君已经在训练了，她没想到罗竹君这么优秀了还这么坚持练习，陈冕主动提出希望罗竹君能帮忙指点一下动作，但罗竹君却戴上了耳机，嫌弃陈冕太啰嗦了，陈冕赌气自己去一边练习。出院后吴镇宇看到陈冕了，就叫陈冕去办张学友的一张签名会，罗竹君却提醒陈冕和陈冕在一起。

　　接下来每天陈冕都和大家一起接受各种体能训练，看到陈冕一直都为不能上冰而烦恼，这些师兄师姐群策群力的想办法，集体去找郑凯新按摩，让陈冕趁机偷偷去拿钥匙上冰练习。在这里结对他们，希望来帮助陈冕找到自己的道。

　　罗竹君发现陈冕上冰练习就生气来找郑凯新，责怪郑凯新偏心让陈冕去上冰而不让她去，郑凯新这才发现了大家的猫腻，责罚每个人跑步训练体能，罗竹君看着大家训练得意离开。新凯的扮演者叫刘沛晟，是来自春日。

　　陈冕因为这件事很生气，跑去找罗竹君吵架，指责罗竹君不该私自找教练，侯思源也劝说罗竹君融入他们之中，多带带大家，可是没想到罗竹君却表示自己来这里只是想要参加国家比赛的资格，根本不屑和他们这些人一起浪费时间。然后罗竹君听了之后就变得火气很大，还说这么小的事跟侯爷一点关系都没有。

　　罗竹君的一句话引起了大家的不满，纷纷和罗竹君吵架，眼看就要打起来，王大妈及时过来安抚大家坐下吃饭。这场就在王大妈的劝说中熄灭了战火。自此罗竹君成为了市井中的快意人物，惹是生非，以前的朋友也随之离开，剩下的只有给罗竹君谋财害命的人。

　　晚上郑凯新给罗竹君单独训练，也知道罗竹君根本就不服气他这个教练，对师兄师姐们更是当做了渣渣，郑凯新拿着罗竹君的冰刀给调整了螺丝，只是一个小动作就让罗竹君的速度提升了0.1秒，罗竹君非常开心，也由衷的向郑凯新道歉。相声演员都是名角，也好，但罗竹君不可能一点不谦虚。

　　郑凯新训斥罗竹君，短道速滑不是一个人的事情，如果不把兄弟姐妹当回事就永远滑不出来，罗竹君也意识到了自己的错误。郑凯有一个不好的习惯，就是过于依赖新思维，无法理解和接受新思维，强迫症发作。

　　1898年，郑凯新和街溜子大哥台球馆见面，大哥让郑凯新帮忙将走私的手表骗出去，郑凯新谎称自己的虎牙是爷爷打东北虎时候留下的，手表是爷爷打德国佬的时候留下的，但是却被对方识破了，为此双方开战。最后台球馆老板张忠谋败给了大哥，大家都被猜到了，但是并没有人放在心上。

　　恰好陈敬业看到，带着二人逃走，又庆幸江宏带着短道队员都过来了，这才人多势众吓走了对方。于国际而言，陈对抗美援朝真是很像想嫁给龙哥的那种人，然而江宏跟他在一起则是全身散发出与龙哥两个人都截然不同的特点。

　　吴庆红生气责罚参与斗殴的人练习静蹲，谁受不了都可以走，但是江宏、郑凯新、陈敬业就是坚持受罚没有离开。吴庆红一直站在门外听着里面的动静，郑凯新的虎牙被陈敬业给捡回来，陈敬业相信是爷爷留给陈敬业的信物，所以冒着危险给捡回来，也在打斗中虎牙为陈敬业挡了一下棍子而碎了一小块。人物周刊记者李霞写真一把晾衣竿在六代人的光荣日子里，王景春就是一个普通一兵，可因为一把晾衣竿一场斗殴使他伤痕累累。

　　郑凯新如实告诉陈敬业是自己在小摊上买的，并且送给了陈敬业，希望他能好好留着，说不定能成为幸运符，以后场场比赛拿第一。看着满墙的奖状，他们羡慕师父是拿过奖牌的人，将来也一定要拿奖牌，吴庆红带着满意的笑离开了。吴庆红告诉陈敬业他儿子陈元龙是排球国家二级运动员，也是非常有潜力的运动员，她打算回来培养下儿子。

　　郑凯新又跑去第一次见面抢陈敬业包的湖面上，终于找到了那个埋藏在雪堆的队耳朵，郑凯新和陈敬业江宏一起将耳朵安装上去，三个人成为了好兄弟。不过陈敬业点上一根烟后，江宏深陷困境，冯队长刚好出现，大家共同解围。

　　2014年7月，郑凯新让陈冕去练习静蹲，要求非常苛刻，陈冕觉得不可能完成，郑凯新提出和陈冕比试。陈冕做出了6个动作，郑凯新做出了4个动作，陈冕的动作大幅度收窄，郑凯新对陈冕非常满意，发出了炫酷的挑战，结果陈冕原地屈身，陈冕的动作也变快了，比陈冕快了很多。