97和周一约SP队员去射击馆PK，欧强和林茵不是对手，就拉神枪手小米上阵。小米在芝加哥输了比赛后就一直状态不佳，他一紧张就手抖，结果射击成绩很差让队友很意外，这时艾情打来电话，说她有事先回去了，让他们一会儿在酒店大堂集合一起回上海。

　　沈哲给艾静打电话她没接，在戏剧社门口他向别人打听艾静，同事说她不在可能出去了。他就来到旁边的便利店，看到草莓味苏打水，不禁想起他和艾静第一次见面时的情景，于是就把这种口味的苏打水全买了下来。

　　随后艾静来买没买到，她回到剧社排练场地，发现桌子上摆放了很多瓶苏打水，沈哲坐在钢琴旁专注地弹奏着优美的曲子，看到她来了，就拿起琴架上的苏打水给她，问她的口味没变吧，如果没变他这里还准备了很多。艾静接过苏打水怨气不禁一扫而光，取而代之的是感动和开心。她嗔怪他是不是傻，他说自己最傻的事情就是栽在她手里。

　　回到上海后小米就一直闷头苦练，艾静打算找王浩聊聊看怎么帮小米，滑梯说小米需要时间调整，相信他一定会调整好状态，然而SP总部决定把小米调到2队当队长。马上就要参加上海赛了，艾情不同意临阵换将，她和王浩劝宝那再给小米一段时间进行调整。艾情还说如果上海赛小米成绩不理想她就引咎辞职，宝那被说服决定和大家努力一把再拼一次。

　　这天吴白和队员正在开会，苏澄拿着感冒药走过来，说最近很多人感冒，前天和SP他们一起开会就中标了两个，她让大家喝点感冒灵预防一下。吴白给艾情发信息约她晚上一起吃饭，沈哲问SP的领队没事吧，苏澄说艾情没事，她前天还看到艾情给王浩和其他队员送药呢。

　　接着吴白收到艾情的短信说她今天还要加班，吴白心情不爽就让大家加训一场，沈哲知道他在吃醋，吴白却说他在想战术，沈哲觉得让女孩知道他在为她吃醋她会很开心的，这也是战术，吴白让他训练时把这些情情爱爱都丢掉，沈哲让他先做出表率，吴白就起身去训练了。

　　艾情给小米制定了训练计划，还让滑梯帮他升级机甲，她投入工作忙得不可开交，而吴白一边训练一边盯着手机，看艾情没回信息不禁很惆怅。晚上吴白给艾情发信息，得知她刚到家就给她分享优美的歌曲。他和她已经两天没见了，艾情想见面但又觉得小米的事情还没解决，他们约会也会耽误吴白训练，吴白说他明天接她下班，艾情犹豫了下说好。

　　粉丝给97和周一起了个组合名叫98，97向周一提议做直播，周一一听很开心觉得可以帮他妈妈卖菜了。直播时周一一个劲地向粉丝推荐水果，却不小心弄脏了97的衣服。97的衣服是向沈哲借的，没想到周一洗不干净，他妈就在衣服上绣了一朵花，沈哲回来看到很不爽，他说这可是限量版就揪着97把他拖进房间算账。

　　这时吴白赶去接艾情下班，看小米今天的状态不错，艾情也很高兴。她给吴白发信息说工作还没结束，可能要晚点见面，随后她和队员们在会议室开会。

　　吴白来到街心公园，买了她最爱吃的冰淇淋，然后拍照发给艾情说他在这里等她。等着等着冰淇淋快化了艾情还没来，他给她打电话她的手机静音她也没听到，他就又去买了一个冰淇淋，一直买到第四个时卖家提醒他冰淇淋很凉，吃多了不好。

　　不知不觉天黑了，吴白依然坐在秋千上等艾情，这时王浩来到会议室，还给他们带来了晚餐，随后把艾情和队友工作的照片发到了朋友圈，吴白看到后不禁有些失落。