巨大的压力笼罩着周渔，让他喘不过气来。梁友光不希望他如此累，而且大家都愿意帮助他。可是周渔却感到非常自责，他觉得自己不擅长做面食，也不知道如何教小朋友游泳，更别提游泳技术了。梁友光鼓励他，只要他不放弃自己，一切都还来得及。他相信周渔的母亲一定会康复的。

为了帮助周渔，高枫找到了周父，并请求他的帮助。胡景天也给吴昊打了一个电话，吴昊立即向家里要钱。不久,周渔母亲的手术费用就被人交了齐，并且她还住进了VIP病房。周渔想找出这个人来表达感激之情，但他并不确定，只是隐约感觉到这个人就是吴昊。

周渔的母亲即将接受手术，他心中充满百感交集。周渔目送母亲进入手术室，梁友光和梁冰冰父女一直陪在他们身边。小时候，因为学习游泳的问题，周渔和他的母亲经常争吵。后来，周渔拿着考试第一名的成绩去找母亲领奖，他想要游泳，但母亲却不同意。那天，周渔撒谎说要去加练，结果却偷偷去游泳，险些被母亲发现。尽管母亲带他去游乐园，但周渔并不开心。随后，周渔经常找借口去找梁友光一起游泳，但总是被母亲发现，她禁止他到任何地方去，只能呆在家里。周渔对此非常不满，他不理解为什么母亲如此过分地管制他。

时光飞逝，多年后，周渔站在手术室门口，终于理解了母亲当时的心情。周渔的母亲手术非常成功，她还没有醒来，周渔一直守在病房里。

胡景天建议去北京找吴昊，谷教练表示两天后会批准他休假，当作是上次比赛获得冠军的奖励。周渔放弃了国家队的名额，但母亲最近的恢复进展良好，谷教练鼓励他参加省队的比赛。如果继续放弃，他的职业生涯可能会结束。经过一番思考，周渔决定陪在母亲身边。

蒋盈盈来到周渔的面馆，周渔心知肚明，那些大订单都是蒋盈盈推荐的。蒋盈盈希望周渔再考虑一下继续游泳的事情，因为她知道游泳对周渔来说非常重要。

高枫来到医院找周渔，告诉他泳队真的非常需要他，大家也都需要他。但周渔说在母亲完全康复之前，他不会回去。然而，当周渔回到病房时，发现母亲正在整理东西准备出院。母亲知道大家都是为了他回去的，她不希望他因为自己而耽误前途。周渔连忙答应回去，他愿意听从母亲的安排。

吴昊的肩伤非常严重，如果想过上正常的生活，就必须立刻手术。胡景天到北京找到吴昊，也偶然得知了他病情的严重程度。胡景天告诉高枫，吴昊现在的状况不太妙，他心中没有底气，无法确定大家是否还能一起训练和比赛。

大赛将至，吴昊旧伤复发，周渔再次放弃了国家队的机会。由于胡景天打人事件的后果，之江队再次陷入出战危机。种种解读让高枫再次陷入低谷。